Это отличная возможность проверить свои силу, ловкость, гибкость и скорость, выполнив испытания комплекса "Готов к труду и обороне" своей возрастной группы. Отметим, выполнить нормативы могут все желающие в возрасте от 6 лет и старше, всего комплекс ГТО включает в себя 18 ступеней или возрастных групп, для каждой из которых установлены свои нормативы для выполнения на золотой, серебряный и бронзовый значок. Чтобы выполнить нормы ГТО необходимо зарегистрироваться на сайте gto.ru, получить медицинский допуск, а также записаться в наш центр тестирования по телефону: 8(35149)2-68-87. Следите за новостями, будьте в центре спорта !

Что такое ГТО?

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» действовало в нашей стране с 1931 по 1991 г.г. и охватывало население в возрасте от 10 до 60 лет. Благодаря ГТО в СССР появились свои чемпионы и победители, программа воспитывала и влияла на здоровый образ жизни каждого человека. С распадом СССР комплекс ГТО прекратил свое существование, но с 2014 года в России началось его возрождение. Современный комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами и нормативами по трем уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия. Упражнения определяют уровень развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей.